Nos essais: le premier cycle

Essai bébé cycle 1

Si vous parcourez l’internet, vous verrez beaucoup de blogs racontant la grossesse mois par mois (ou trimestre par trimestre). Mais qu’en est-il de la pĂ©riode d’avant? Des essais bĂ©bĂ©s? Si quelques-unes se sont essayĂ©es Ă  en parler, c’est la pĂ©riode en gĂ©nĂ©rale et souvent aprĂšs la naissance de leur petit bout de chou (exception pour Maman est RĂ©voltĂ©e et sa super chaĂźne Youtube. Cependant, cela n’a pas Ă©tĂ© sans consĂ©quences sur sa santĂ© mentale). Il est vrai qu’il existe Ă©galement des groupes Facebook qui nous permettent de nous retrouver en tant que communautĂ©. MalgrĂ© ça, entre les joies des unes et les dĂ©ceptions des autres, je reste sur ma faim.

Au vu de tout ce qui se passe ce premier mois d’essai (dans ma vie et en moi), je me suis dit que c’Ă©tait une bonne idĂ©e de vous partager mon experience sur ces Ă©tapes qui font partie intĂ©grante de l’aventure. En espĂ©rant tout de mĂȘme qu’il n’y aura pas trop d’articles comme celui-ci :).

Je vous prĂ©viens, les informations arrivent un peu plic ploc. Selon mon humeur ;). Pour le deuxiĂšme cycle, j’essayerais de mieux faire.

L’arrĂȘt de la pillule

Ceci faisait plusieurs semaines qu’on parlait bĂ©bĂ©. Il ne manquait plus qu’Ă  se dĂ©cider sur le bon moment pour nous lancer. Et quoi de plus officiel que l’arrĂȘt de notre moyen de contraception? RIEN!

J’arrĂȘte quand? A cette plaquette ou Ă  la fin de ma boite (il restait trois plaquettes)? Il est certain qu’Ă  mon Ăąge (34 ans quand j’Ă©cris ces lignes), il nous faudrait quelque temps avant que ça prenne. Et ceci, sans parler de si jamais nous avons un soucis. Donc au plus vite au mieux, objectif enceinte en 2020. En plus, on est au mois de janvier, parfait!

Et maintenant on attend… quoi? Ses rĂšgles pardi! De un, il est mauvais de ne pas terminer sa plaquette et de deux, faut bien s’habituer Ă  attendre! Alors, dĂ©jĂ , il faut dire que ca m’a fait drĂŽle d’avoir mes rĂšgles car cela faisait 3 mois que je prenais la pilule en continue pour Ă©viter ce moment. En soi, c’Ă©tait comme dans mes souvenirs. Rien de plus, rien de moins.

Suivre son cycle

Il est fort possible que je mette quelques mois Ă  retrouver un cycle normal et si vous ĂȘtes comme nous en essai bĂ©bĂ©, vous savez a quel point il est important de bien connaitre son cycle pour cette pĂ©riode magique qu’est l’ovulation. Soyons honnĂȘte, je suis tĂȘte en l’air et j’ai une mĂ©moire de poisson rouge. J’ai donc dĂ©cidĂ© de tĂ©lĂ©charger des applications pour suivre mon cycle (sans en faire une fixette dans un premier temps et les diffĂ©rents symptĂŽmes que je pourrais avoir).

Clue

A l’ouverture, vous tombez sur votre cycle actuel sous forme de diagramme. Au dĂ©but c’est assez perturbant, vu que ce n’est pas calendrier mais par rapport au premier jour de votre cycle (donc de vos derniĂšres rĂšgles). Vous pouvez y insĂ©rer vos symptĂŽmes facilement et les jours de « Hum Hum* ». Simple d’utilisation, comme toutes applications de ce type. On l’attend au tournant sur l’exactitude, mais çà, je ne peux en juger maintenant.

*Hum Hum = la danse de bĂ©bĂ©, la bĂȘte Ă  deux dos, les travaux pratiques, …

Clue

L’app est dispo sur Android et Apple

Flo

Pour le moment, ma petite prĂ©fĂ©rence va Ă  Flo qui j’ai l’impression permet d’exprimer plus facilement les petits maux et dĂ©sagrĂ©ments (ou l’inverse) qui arrivent pendant le cycle. En tout cas, ceux que j’ai eu en ce premier mois d’arrĂȘt de pilule. Alors je ne sais pas si Clue le fait aussi, mais Flo se targue d’adapter votre cycle selon les symptĂŽmes que vous encodez. A nouveau, je ne peux juger pour le moment.

Flo

L’app est dispo sur Android et Apple

Pour le moment, je décide de garder les deux. Nous verrons sur le terme, quelle est celle qui est le plus exacte quant à mon cycle. Et à coté de ça, je me suis commandé un super agenda pour y noter également mon cycle, mes rendez-vous et autres notes.

Consultation pré-conceptionnelle

La semaine aprĂšs la fin de mes rĂšgles, nous avons eu rendez-vous chez une sage femme. Je vous raconte tout ici. Je ne vais donc pas vous re-raconter (ca s’appelle radoter ma chĂšre Jeanine), mais vous expliquer la suite…

En plus de ces prĂ©cieux conseils, elle m’a prescrit une prise de sang. Il est sur que beaucoup de femmes tombent enceintes sans consultation prĂ©-conceptionnelle mais je recommande vraiment ce type de consultation ( chez votre mĂ©decin ou autre) car c’est vraiment rassurant.

La prise de sang

Deux jours aprĂšs la consultation, je me suis rendu dans un hĂŽpital pour procĂ©der Ă  la prise de sang. HĂŽpital + Piqures = aie aie aie. L’Homme m’a accompagnĂ© Ă©videment, mais je sais pas si c’Ă©tait une bonne idĂ©e. Les piqures et mĂ©decins m’angoissent. De façon trĂšs certainement dĂ©raisonnĂ©e. Mais je ne peux pas m’empĂȘcher de penser que ca va me faire mal, qu’ils vont me vider de mon sang, … Et l’Homme a comme qui dirait quelques difficultĂ©s Ă  rester zen et de tout soutien face Ă  moi, qui devient tout Ă  fait parano. Ça promet pour la suite de nos aventures!

Nous avons Ă©tĂ© dans un hĂŽpital tout moderne prĂšs de mon travail. L’infirmiĂšre a Ă©tĂ© adorable et m’a dĂ©tendue avec humour. La prise de sang a durĂ© 2 minutes montre en main. L’Homme Ă©tait tellement Ă©tonnĂ© que j’ai du lui montrer le sparadrap pour le convaincre que je ne m’Ă©tais pas dĂ©filĂ© Ă  la derniĂšre minute.

Petite anecdote, Ă  notre arrivĂ©e Ă  l’hĂŽpital, nous avons Ă©tĂ© Ă  l’accueil pour les analyses de sang. Ils ne retrouvaient pas notre sage femme comme contact et nous ont demandĂ© qui Ă©tait la gynĂ©cologue qui me suivait. Alors quand on leur a expliquĂ© que c’Ă©tait en prĂ©-conceptionnel… comment dire… c’Ă©tait pas du jugement mais quand mĂȘme de la surprise. Comme quoi, ce n’est pas encore hyper rĂ©pandu.

Les résultats

Une semaine aprĂšs, notre sage-femme m’appelle pour me communiquer les rĂ©sultats de la prise de sang. Moi qui pensait ne pas ĂȘtre en ordre concernant l’immunisation contre la rubĂ©ole, je le suis! Par contre, comme beaucoup de femme, je ne suis pas immunisĂ©e contre la toxoplasmose.

Tout est normal, mis Ă  part un manque de Vitamine D (habitant en Belgique et faisant l’analyse en plein hiver, c’est certainement pas une surprise pour nous) et trop de fer. Oui Oui trop de fer! Vous avez bien lu.

Un conseil: si vous dĂ©couvrez que vous avez trop de fer: Ă©vitez de Googler « trop de fer »! J’en ai fais des cauchemars pendant les deux jours qui ont suivis. Je m’imaginais devoir faire des saignĂ©es tous les jours pendant 20 ans.  Mais non, mon taux de fer n’est pas aussi fort que pour que ce soit un problĂšme. Il faudra tout de mĂȘme consulter Ă  l’occasion mon mĂ©decin. Il paraĂźt mĂȘme que ceci peut ĂȘtre un avantage quand on est enceinte!

Vitamines et autres rendez-vous

La sage femme m’a indiquĂ© deux vitamines Ă  prendre pendant la pĂ©riode de conception afin d’assurer une grossesse plus sereine: Vitamine D et B9.

Pour la premiĂšre, elle m’a recommandĂ© D-Pearl. Des petites gĂ©lules faciles Ă  prendre.Pour la deuxiĂšme, un mĂ©lange de vitamine B (dont l’acide folique – B9) qui s’appelle Pre Natalben. Depuis quelques jours, j’ai donc troquĂ© ma plaquette de pilule par des plaquette de vitamines!

Il nous faut aussi prendre rendez-vous chez un diĂ©tĂ©ticien car… je suis en surpoids. Rien de grave, mais bon, tant qu’Ă  faire, autant s’occuper de se soucis Ă©galement. Par contre, il vous faudra attendre mars pour que je vous raconte car nous n’avons pas eu de rendez-vous avant.

Enfin, de nouveau en mars, j’ai rendez-vous chez une psychothĂ©rapeute. Un « soucis » que je traine Ă©galement depuis longtemps mais que je dĂ©cide enfin de prendre en main. Le dĂ©sir de grossesse me donnant une motivation supplĂ©mentaire.

(DĂ©)Reglement Hormonal

C’est dans un moment comme celui-ci (arrĂȘt de la pilule) qu’on se rend compte de l’influence rĂ©elle des hormones.

La premiĂšre semaine: tranquille. Enfin, je sens tout de mĂȘme que je suis moins dĂ©primĂ©e, plus sereine que d’habitude. Mais est-ce vraiment l’effet de la non-pilule ou simplement l’excitation du projet Mini-Nous?

AprĂšs deux semaines, je sens dĂ©jĂ  l’effet sur ma libido qui jusqu’ici Ă©tait plutĂŽt en berne. Autant dire que pour le moment, je ressent des effets trĂšs bĂ©nĂ©fiques! Pas de nuage Ă  l’horizon!

Et lĂ , c’est le drame. La tempĂȘte Ciara et Denis ne touche pas que le pays mais mon ĂȘtre Ă©galement! Je sens que ca chipote dans mon utĂ©rus. Comme des rĂ©gles douloureuses, en moins fort et sans le sang. C’est supportable mais une sensation vraiment bizarre. Est-ce mes rĂšgles en super avance? Est-ce l’ovulation? Est-ce moi qui me rĂ©approprie mon corps? Suis-je dĂ©jĂ  enceinte! (Oui je sais! Mais ces douleurs Ă  l’abdomen et dans le bas du ventre me rendent tout Ă  fait parano!)

AprĂšs, je suis malade. C’est rare. La digestion en prend un coup. Je ne sais plus ce qui est liĂ© Ă  quoi? Le saurais-je un jour?

Et on en parle des seins douloureux?

« Il faut que tu respires.. et çà ce n’est rien de le dire ».

Mickey 3D qui passe pendant que j’Ă©cris ces quelques lignes. Et aprĂšs on dira que Google Home ne nous espionne pas!

Ma liste d’achat:

Comme vous l’aurez sans doute lu ici, j’adore bouquiner.
J’ai donc achetĂ© quelques livres et carnets:

  • Le Pacte des (futurs) parents -ed. Eyrolles de Sylvain Tyllon & Clarence Thiery
    (acheté sur Amazon au prix de 14.9 euros).
    PS: Vous pouvez en lire ma critique ici et vous le retrouverez dans ma liste de lecture ici
  • Le Guide indispensable des femmes impatientes de devenir maman -ed. L’Homme de Jean M. Twenge (qui est une madame)
    (acheté sur Amazon au prix de 20.5 euros).
  • Un carnet (type bullet journal) pour retranscrire notre pacte et les notes de nos diffĂ©rentes lectures. Une sorte de journal d’essai bĂ©bĂ© (Ă  continuer s’il reste encore des pages de libre).
    (Acheté sur Amazon un peu moins de 10 euros)
  • Un agenda 2020 (j’ai optĂ© pour celui de Mathou). Je vais y indiquer les grandes Ă©tapes (rĂšgles, rendez-vous, …) mais Ă©galement m’en servir comme carnet de notes/ rĂ©sultats de nos rendez-vous. Car les conseils en vitamines ou les rĂ©sultats de prise de sang,  seront mieux dans un agenda que dans un beau carnet Ă  cotĂ© de notre pacte.
    (Acheté sur Amazon encore, pour 12 euros)
  • La visite chez la sage-femme nous a coutĂ© 50€.

La note n’est pas si salĂ©e que ca (107 euros), sachant que j’ai surtout troquĂ© mes livres de marketing par des livres sur le dĂ©sir d’enfant. Principe des vases communiquants.

A cote de ca, j’ai commencĂ© ce blog 🙂

Conclusion de ce premier mois:

Nous ne nous sommes pas mis la pression. Ce premier mois est plus un mois de mise en place. On prend des dĂ©cision, des rendez-vous, on remet de l’ordre dans notre vie. Nous n’avons pas Ă©tĂ© des acharnĂ©s de la chambre Ă  coucher Ă©tant donnĂ© que c’Ă©tait mon premier cycle post-pilule.

Mes rĂšgles doivent arriver en fin de semaine (donc dans les tout tout prochains jours selon Flo et Clue) et nous ne serons pas déçus de les voir arriver. Effectivement, ca nous rapprochera du suivi de mon cycle ( de nouveau, un cycle sous pilule est different d’un cycle sans) et nous entamons ce deuxiĂšme mois d’essai sereins.

Des bisous et des pistaches!

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2 commentaires pour “Nos essais: le premier cycle

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